در طلوع آگاهی دغدغه ارتباط موثر و به ثمر نشستن دانسته هامون رو داریم، اونم از جنس زندگی کردن آنچه می دانیم و می خوانیم.
بر این باوریم که تغییر باید از خودمون شروع بشه نه دیگران.
با هم قدم های کوچک بر می داریم و نوری می اندازیم به مسیری که در حال طی کردنش هستیم و به عنوان کوچ (Coach) زوایای خارج دیدتون رو با هم پیدا می کنیم.
و تسهیلگر کنارتون قدم برمی داره تا راحت تر، بهترین راه رو انتخاب کنید و طلوعی از بودن جدیدتون رو با هم جشن می گیریم.
این فرآیند رو در مجموعه جلسات پازل طی می کنیم.
نگاه می کنیم کجای مسیر زندگی هستیم و حالمون با خودمون چطوره؟ ضرباهنگ زندگیمون رو می بینیم و چک می کنیم چرخ زندگی مون متعادل می چرخه؟؟ یا ملتهب شدیم از درست نچرخیدنش!!!
ارتباط با اطرافیان رو بررسی می کنیم و در این مسیر با یادگیری مهارت های جدید در کنار هم بودن زیباتری رو تجربه می کنیم.
انواع هدف گذاری و نحوه رسیدن بهشون رو تمرین می کنیم.
جعبه ابزارمون رو از رفتارهای ناکارآمد خالی می کنیم و به جاش ابزارهای جدید تو کوله بارمون قرار می دیم.
نقشه راهمون رو می کشیم و در آخر می ریم به تولد 80 سالگیمون.
فعالیت های گروه
· برگزاری کارگاه های دسته جمعی حضوری و آنلاین
· برگزاری جلسات کوچینگ خصوصی حضوری وآنلاین
· برگزاری کارگاه های تک جلسه ای کتابت را زندگی کن(گزیده یک کتاب در یک جلسه)
اعضای ارائه دهنده:
الهه بزرگ زاده
کوچ توسعه فردی با رویکرد واقعیت درمانی
الهام اقبالی پور
تسهیلگر کوچ
مربی کودک با رویکرد رجیو امیلیا